Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 november 2020
|
72,9 kg
Tappat hittills: 19,1 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 november 2020:
|
444 kcal
|
Fett: 27,20g | Prot: 15,56g | Kolh.: 32,46g.
Frukost: Моя Булочка, Красный Лук, Орехи с Алди, Сыр Бавария Блю, Селянське Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anya179506 's vikthistorik
|