Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 november 2020
|
62,5 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 november 2020:
|
1404 kcal
|
Fett: 57,22g | Prot: 46,40g | Kolh.: 161,83g.
Frukost: Bowl Cake. Lunch: Aubergine, Mutti Sauce Tomate, Fromage de Chèvre, Bonduelle Concombres au Fromage Blanc et Ciboulette , Carrefour Pain de Campagne, Salade de Pommes de Terre. Middag: Liebig Légumes et Vermicelles. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gwladys79 's vikthistorik
|