Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 november 2020
|
105,7 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 15,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 november 2020:
|
1020 kcal
|
Fett: 17,79g | Prot: 34,99g | Kolh.: 187,50g.
Frukost: Dawtona Drugie Śniadanie Jaglanka + Mus, Hortex Przetarte Burak Jagody Goji. Lunch: Banan. Middag: Krakus Barszcz Czerwony, Jawo Uszka z Mięsem. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
wincezwal 's vikthistorik
|