Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 november 2020
|
68,8 kg
Tappat hittills: 30,2 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 november 2020:
|
7978 kcal
|
Fett: 454,13g | Prot: 134,91g | Kolh.: 839,89g.
Frukost: Ei, Tomaten, Zwiebeln, Rote Paprika, Karotten. Lunch: Äpfel, Kohlrabi. Snacks/Annat: Edeka Weizenmehl Type 405, Rum, Zitronenschale, Ei, Südzucker Zucker, Butter. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|