Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 november 2020
|
72,9 kg
Tappat hittills: 21,1 kg.
Kvarvarande: 10,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 november 2020:
|
478 kcal
|
Fett: 12,52g | Prot: 14,15g | Kolh.: 77,68g.
Frukost: NovaSweet Фруктоза, Чай, Campina Сливки 10%, 365 Дней Молоко 1,5%, Увелка Гречка . mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
asovasells 's vikthistorik
|