|
Дц-4
|
51,1 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 november 2020:
|
770 kcal
|
Fett: 30,30g | Prot: 23,59g | Kolh.: 101,25g.
Frukost: Сладовянка Александровские Коровки Сливочная, Балтийский берег Creme Le Mare, Авангард Хлеб с Семенами Подсолнечника. Lunch: Свекла Вареная, Глобус Треугольники Лососевые, Liebendorf Сыр Тильзитер, Tuc Крекер с Сыром, Макфа Спагетти Отварные, Сладовянка Александровские Коровки Сливочная, Московский Провансаль Майонез Классический 67%. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
IrinkaNavsegda 's vikthistorik
|