Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 november 2020
|
48 kg
Tappat hittills: 16 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 november 2020:
|
1698 kcal
|
Fett: 71,77g | Prot: 85,42g | Kolh.: 186,49g.
Frukost: Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Виноград, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Творог 5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Золотой Казан Крупа Рисовая. Lunch: Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие Любительские, Мистраль Гречневая Крупа, Приосколье Бедро Куриное с Кожей. Middag: Йогурт из Кефира 3,2%, Ого Мюсли Запечённые с Орехом. mer...
|
Ökar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Арианааааааа 's vikthistorik
|