Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 november 2020
|
68,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 18,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 november 2020:
|
1886 kcal
|
Fett: 132,93g | Prot: 75,88g | Kolh.: 33,09g.
Frukost: Ашан Клубника Свежая, ВкусВилл Авокадо Хаас, Окское Яйцо, Мираторг Бекон Сырой Любительский. Lunch: Чернышихинские Колбасы Колбаса Вареная Докторская, Махеевъ Майонез Оливковый, Лента Квашеная Капуста, Fit Kit Protein Macaron. Middag: SOLANO Вино Защищённого Наименования Места Происхождения Красное Сухое, Мирамар Коктейль из Морепродуктов по-Мексикански, Дары Океана Форель Слабосолёная, Слобода Майонез Оливковый 67%, ВкусВилл Салат Айсберг, Boiled Egg, Ашан Лук, Дымов Колбаса Праздничная. Snacks/Annat: Bombbar Keto Cookie Almond Crumble + Vanilla. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DustyCo0kie 's vikthistorik
|