Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 november 2020
|
59,6 kg
Tappat hittills: 19 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 november 2020:
|
1781 kcal
|
Fett: 74,05g | Prot: 91,85g | Kolh.: 191,82g.
Frukost: Merci Конфеты Ассорти из Тёмного Шоколада, Biscolata Starz Печенье с Кофе Мокко в Молочном Шоколаде, Toblerone Темный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Чай Несладкий, Витамин Вишня Замороженная без Косточки, Банан, Белоцерковский Творог 5%. Mellanmål: Творожно-Сырный Пирог, Trikata Моцарелла, Флагман Семга Слабосоленая, Кулиничи Тостовый Хлеб Европейский, Jacobs Напиток Кофейный "Jacobs Мокка" с Какао. Efter lunch: Семья Куриное Филе Копченое, Мандарины, Meleno Пицца с Курицей и Ананасом, Агротек Суп Куриный с Вермишелью. Middag: Банан, Bob Snail Натуральные Фруктовые Конфеты "Яблоко-Груша", Агромол Молоко 2,5%, Моментальная Овсянушка Каша Овсяная "Чизкейк" со Вкусом Черники. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Селена1512 's vikthistorik
|