Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 november 2020
|
57,1 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 november 2020:
|
1379 kcal
|
Fett: 68,25g | Prot: 34,84g | Kolh.: 155,51g.
Frukost: Пирожок с Капустой, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост. Lunch: Пирожок с Капустой, Пирожок с Капустой. Middag: Кременкульское Сэндвич со Сливочной Начинкой, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Пирожок с Капустой. Snacks/Annat: Россия Щедрая Душа Очень Шоколадные Пузырьки. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anuta_stomova 's vikthistorik
|