Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 november 2020
|
59,7 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 november 2020:
|
1185 kcal
|
Fett: 60,63g | Prot: 70,60g | Kolh.: 88,59g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Яйцо, КВЭН Крабовые Палочки, Хохланд Творожный Сыр, Delicados Мексиканская Лепешка Tortillas. Lunch: Главпродукт Языки Свиные в Желе, Говядина Тушеная, Мистраль Бурый Рис. Middag: 5 Морей Морская Капуста, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Минтай, Delicados Мексиканская Лепешка Tortillas. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
maximcheva1289 's vikthistorik
|