Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 november 2020
|
60,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 november 2020:
|
1862 kcal
|
Fett: 84,76g | Prot: 34,86g | Kolh.: 242,30g.
Frukost: Рот Фронт Батончики, KDV Тараллини Классические, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили 20%. Lunch: Рис Вареный. Middag: Gullon Печенье Сдобное Shortbread, Зеленое Яблоко. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
angelexists 's vikthistorik
|