Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 november 2020
|
57 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 november 2020:
|
1163 kcal
|
Fett: 26,74g | Prot: 47,75g | Kolh.: 181,26g.
Frukost: Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2, Смак Хлеб Бородинский, Пышка Творожная Запеканка. Lunch: Мистраль Греча Ядрица, Куриные Грудки. Snacks/Annat: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, 35 Конфета со Вкусом Шоколада, Пятерочка Банан. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|