Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 november 2020
|
72,3 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 november 2020:
|
1847 kcal
|
Fett: 67,98g | Prot: 66,02g | Kolh.: 185,91g.
Frukost: Варенье, Сливочное Масло, Форель Слабосоленая, Хлеб. Lunch: Конфета, Кофе, Мегамарт Эклер с Белковым Кремом , Говядина Тушеная, Запеченный Картофель, Куриный Суп. Middag: Виски, Лимон, Семга Слабосоленая, Яблоко. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ferity_Felicity 's vikthistorik
|