Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 november 2020
|
60,3 kg
Tappat hittills: 9,8 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 november 2020:
|
222 kcal
|
Fett: 12,41g | Prot: 9,97g | Kolh.: 17,70g.
Frukost: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Горький, Кофе. Lunch: Гречневый Суп. Snacks/Annat: Абсолют Грецкий Орех Очищенный . mer...
|
Tappar 13,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Manizha-Farukhi 's vikthistorik
|