Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 november 2020
80,8 kg Tappat hittills: 4,4 kg.    Kvarvarande: 15,8 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 18 november 2020:
1292 kcal Fett: 59,09g | Prot: 98,30g | Kolh.: 91,28g.   Frukost: ВкусВилл Шницель Куриный с Сыром, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Помидоры, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо. Lunch: Цветная Капуста на Пару, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Middag: Ucandy Протеиновый Коктейль . Snacks/Annat: Простоквашино Кефир 2,5%, Яблоко Зеленое, Приготовленный Яичный Белок, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Избенка Сыр Российский. mer...
Tappar 1,4 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


maybe_86 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.