wvdzwart 's dagbok, 17 nov 20

Gewicht omlaag: -0.2 kg.
Component = (vet, spieren, bot):
Verschil = ( +0.9, -1.1, 0) kg
Gewicht = (14.6, 54.2, 2.9) kg
Verdeling = (20.3, 75.7, 4.0) %
Vocht = 56.4%

Late meting. Ik moet het er maar mee doen. Vandaag zien de getallen er niet best uit. Zelfs de spiermassa / vochtpercentage neemt af, terwijl mijn gewicht nagenoeg hetzelfde blijft.

Straks nog lekker een stukje hardlopen.

71,7 kg Tappat hittills: 19,3 kg.    Kvarvarande: 6,7 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

---

1839 kcal

Fett: 80,66g | Prot: 104,99g | Kolh.: 181,01g.   Frukost: Tap Water. Lunch: Ei (Eigeel), Ei (Eiwit). Middag: Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, Beemster Extra Belegen 48+, Whole Wheat Bread, Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, Banana, Orange. Snacks/Annat: AH Mango Sorbetijs. mer...