Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 november 2020
|
77,1 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 november 2020:
|
167 kcal
|
Fett: 0,67g | Prot: 30,63g | Kolh.: 12,08g.
Frukost: Water (Bottled) . Middag: Broccoli , Kirkland Signature Frozen Shrimp. mer...
|
Ökar 10,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
islandsister 's vikthistorik
|