Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 november 2020
|
67,0 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 november 2020:
|
816 kcal
|
Fett: 41,79g | Prot: 39,22g | Kolh.: 68,32g.
Frukost: Farm Fresh Hard Boiled Eggs, Margarine (Regular) . Lunch: Tillamook Swiss Cheese Deli Sliced, Roll, Margarine (Regular) , Market Pantry Blackberry Jam. Middag: Chicken Thigh, Sweet Potato, Margarine, Market Pantry Blackberry Jam, Roll. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|