Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 november 2020
|
67,3 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 november 2020:
|
1385 kcal
|
Fett: 44,17g | Prot: 79,76g | Kolh.: 142,15g.
Frukost: Pain, Sablé (Type de Biscuit). Lunch: Auchan Sauce Tomate Cuisinée, Société Fromage Léger et Fondant, Jacquet Boule à la Farine Complète, Ayam Sauce Rouleaux de Printemps, Rouleaux de Printemps aux Crevettes. Middag: Bière Légère, Steak Haché 5%, Pains Français. Snacks/Annat: Rouleaux de Printemps aux Crevettes, Carottes, Orangina Orangina Light. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BobbyCarrot40 's vikthistorik
|