Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 november 2020
|
79,5 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 16,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 november 2020:
|
1222 kcal
|
Fett: 51,66g | Prot: 46,70g | Kolh.: 139,38g.
Frukost: Dempster's English Muffin, Margarine, Tea with Milk. Lunch: Great Value English Style Battered Fish Fillets, Wong Wing Spring Roll. Middag: Kozy Shack Rice Pudding. Snacks/Annat: 2% Fat Milk, 2% Fat Milk, Compliments Ginger Snap Cookies. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mbeauchamp12 's vikthistorik
|