Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 november 2020
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45,1 kg
Tappat hittills: 7,4 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 17 november 2020:
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1324 kcal
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Fett: 55,36g | Prot: 107,09g | Kolh.: 99,26g.
Lunch: メグミルク 粉チーズ, CGC とろけるミックスチーズ, 卵, トップバリュ キムチ, 相模屋 絹ごし豆腐, セブンプレミアム 温泉たまご, やまう おかずビビンバ. Middag: ヒラメ, ホタテ, ミニトマト, オレアイダ ブロッコリー, ミックスベジタブル（冷凍）, 目玉焼き, セブンイレブン デミグラスソースのハンバーグ, マイプロテイン ロールドオーツ. Snacks/Annat: FIGHT CLUB インペリアルホエイ 抹茶, バナナ, マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート. mer...
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Tappar 4,9 kg per vecka
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Marina3914 's vikthistorik
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