Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 november 2020
|
53,9 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 november 2020:
|
934 kcal
|
Fett: 26,58g | Prot: 45,62g | Kolh.: 120,36g.
Lunch: Bánh Mì. Middag: Liebig Mouliné de Légumes d'hiver. Snacks/Annat: Poulain Chocolat en Poudre Grand Arôme, Quaker Flocons d'avoine, Carrefour Lait Demi Écrémé. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|