Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 september 2013
|
96,6 kg
Tappat hittills: 15,9 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 13 september 2013:
|
2672 kcal
|
Fett: 139,80g | Prot: 172,17g | Kolh.: 142,30g.
Frukost: Tea (Brewed), Bistro MD Chicken and Mushroom Crepes. Lunch: Fried Chicken Wing No Coating (Skin Eaten), Baked or Fried Coated Chicken Breast with Skin, Baked or Fried Coated Chicken Thigh with Skin (Skin/Coating Eaten). Middag: Disaronno Amaretto, Regular Beer, Kroger Hot Dog Buns, Schneider's Grill'ems Oktoberfest Smoked Sausages. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|