Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 november 2020
|
68 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 18 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 november 2020:
|
730 kcal
|
Fett: 25,13g | Prot: 41,97g | Kolh.: 89,81g.
Lunch: Gado Gado. Middag: Tahu Goreng, Putih Telur Matang, Nasi Putih. Snacks/Annat: Kapal Api Special Mix. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|