Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 september 2013
|
70,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 september 2013:
|
1800 kcal
|
Fett: 79,42g | Prot: 51,53g | Kolh.: 69,18g.
Frukost: Butter, Whole Wheat Bread, Scrambled Egg. Lunch: Atkins Endulge Caramel Nut Chew Bar, Oscar Mayer Real Bacon Bits, Boiled Egg, Scallions or Spring Onions, Green Peppers, Hellmann's Real Mayonnaise, Sundrop Diet Sundrop Citrus Soda (Can), Lettuce, American Cheese. Middag: Stouffer's Easy Express Teriyaki Chicken Skillet. Snacks/Annat: Southern Grove Oven Roasted Salted Whole Almonds, Asti spumante. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
minou8797 's vikthistorik
|