Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 november 2020
|
56,8 kg
Tappat hittills: 19,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 november 2020:
|
1185 kcal
|
Fett: 70,90g | Prot: 47,65g | Kolh.: 89,36g.
Lunch: Whipped Cream (Pressurised) , Woolworths Carb Clever Ice Cream, Keto Coconut Bread. Middag: Knorr Brown Onion Soup, Boiled Potato (without Peel), Chicken Wing Meat and Skin , Dr. Oetker Creamed Spinach & Feta. Snacks/Annat: Woolworths Roasted & Salted Cashews, Red Bull Energy Drink Sugar Free (Can), Watermelon. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kellyanncollins92 's vikthistorik
|