Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 november 2020
|
50,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 november 2020:
|
1259 kcal
|
Fett: 61,69g | Prot: 57,67g | Kolh.: 104,38g.
Frukost: 橘子, 牛油／黄油, 果酱, Harry's Bio 100% Mie Complet, 黑咖啡. Lunch: Marie Blachère Baguette, 鳄梨/牛油果, 海螺, 羊肉, 四季豆. Middag: 橘子, 四季豆. Snacks/Annat: Paris Store Vinacafe. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lupthinsecret 's vikthistorik
|