Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 november 2020
|
72,9 kg
Tappat hittills: 11,7 kg.
Kvarvarande: 12,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 november 2020:
|
483 kcal
|
Fett: 33,94g | Prot: 29,07g | Kolh.: 14,07g.
Frukost: Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,2%, Б.Ю. Александров Чизкейк. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Pohudinchik 's vikthistorik
|