Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 september 2013
|
141,4 kg
Tappat hittills: 15,8 kg.
Kvarvarande: 71,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 september 2013:
|
2081 kcal
|
Fett: 81,78g | Prot: 81,00g | Kolh.: 285,97g.
Frukost: Splenda No Calorie Sweetener Packets, Arbonne Vanilla Protien Shake Mix, Gala Apples, International Delight Fat Free French Vanilla Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Bananas, Hard-Boiled Egg. Lunch: Spaghetti/Marinara Pasta Sauce, biscuit, turkey pepperoni, fresh mushrooms, ground beef, mozarella cheese. Middag: Taco Bell Chili Cheese Burrito. Snacks/Annat: Jif Reduced Fat Creamy Peanut Butter, Nestle Fat Free Hot Chocolate with Calcium, Coffee, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Cream Substitute (Light Powdered), Honeydew Melons, Kellogg's Nutri-Grain Cereal Bar - Cherry. mer...
|
Ökar 4,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
GinaTheAllMyLifeBigGirl 's vikthistorik
|