Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 november 2020
|
101,2 kg
Tappat hittills: 9,8 kg.
Kvarvarande: 26,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 november 2020:
|
1407 kcal
|
Fett: 51,73g | Prot: 118,15g | Kolh.: 103,52g.
Frukost: Улитка пг, Огурец (без Кожуры), Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Санта Бремор Закуска Лосось и Сайда, Витебскхлебпром Хлеб Диабетический Добры Настрой. Middag: Carlson Рыбий Жир, Куриное Филе, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Морковь, Barilla Макароны. Snacks/Annat: Bombbar Панкейк с Молочной Начинкой, Chikalab Chika Biscuit Cappuccino. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kachan_pp 's vikthistorik
|