Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 december 2010
|
53,2 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 december 2010:
|
1369 kcal
|
Träning:
Promenad (Rask) - 6.5 Km/H - 20 minuter, Vila - 15 timmar och 40 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|