Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 november 2020
|
54 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 november 2020:
|
905 kcal
|
Fett: 24,24g | Prot: 36,52g | Kolh.: 134,53g.
Lunch: Oignons, Miel, Harry's Pain de Mie, Charles & Alice Compote Pommes Banane Vanille sans Sucre Ajouté, Courgette, Mutti Polpa Tomates Concassées Fines, Petit Navire Thon Entier au Naturel, Wyke Cheddar Mature, Pomme de Terre. Middag: Lidl Céleri Rémoulade. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|