Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 november 2020
|
67,8 kg
Tappat hittills: 14,7 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 november 2020:
|
1952 kcal
|
Fett: 99,78g | Prot: 60,98g | Kolh.: 197,73g.
Frukost: Good Food Шаурма Классическая, ВкусВилл Мёд, Махеевъ Джем Клубничный, Творожная запеканка. Lunch: ВкусВилл Мёд, Летний День Молоко 3,2%, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак, Good Food Шаурма Классическая. Middag: Голубика, Кухмастер Печенье Сдобное "Золотая Симфония", Крем маскарпоне, Золоторожский Хлеб Хлеб Тостовый, Семга Слабосоленая, Альметте Творожный Сыр Сливочный. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nattie Foxx 's vikthistorik
|