Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 november 2020
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68,8 kg
Tappat hittills: 31,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 17 november 2020:
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2585 kcal
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Fett: 64,17g | Prot: 153,77g | Kolh.: 320,19g.
Frukost: Milbona Skyr Magro Bianco, Verso Natura Conad Semi di Girasole, Alesto Mirtilli Rossi, Alesto Mandorle, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Prozis Oatmeal Nutchoc, Prozis Fiocchi di Avena Grandi. Lunch: Mela, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Esselunga Ceci, Freshona Funghi Champignon, Prozis Fiocchi di Avena Grandi, Knorr Passato di Patate e Carote. Middag: Oro Saiwa Fibrattiva, Alesto Nocciole, Conad Piacersi Ricottine Light, Conad Carote Cotte al Vapore, Certossa Gallette di Mais Bio Organic, Naturalmentetuo Insalata Mista, la Valle dei Raccolti Spinaci a Cubetti Surgelati, Dream Fruits Farina di Ceci, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Snacks/Annat: Borgodoro Cioccolato Extra Fondente 70%. mer...
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Tappar 2,8 kg per vecka
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 Kommentarer
eh mangia di più Forrest 🤭🤭🤭
17 nov 20 av medlem: marì82
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17 nov 20 av medlem: p*rita
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Dite che dovrei? Non me lo faccio dire due volte, eh! 😆😂
17 nov 20 av medlem: Forrest73
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Qui solo io ingrasso, ma com'è questa storia?
17 nov 20 av medlem: ClaudiaSpezia
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Claudia, sono sulle montagne russe ultimamente... stamani 1 Kg in più 😂
18 nov 20 av medlem: Forrest73
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Forrest73 's vikthistorik
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