Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 november 2020
|
71 kg
Tappat hittills: 27 kg.
Kvarvarande: 16 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 november 2020:
|
911 kcal
|
Fett: 55,94g | Prot: 84,23g | Kolh.: 11,23g.
Frukost: Вдохновение Шоколадно-Ореховый Крем и Целый Фундук, Окей Окорочок Куриный Отварной , Яйцо. Middag: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Куриная Грудка Отварная, Билла Корейка Свиная. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
_polinamalina 's vikthistorik
|