Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 november 2020
|
44,6 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 november 2020:
|
927 kcal
|
Fett: 26,10g | Prot: 43,08g | Kolh.: 129,67g.
Frukost: Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сметана 15%, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное. Lunch: Яблочный компот, Суп Куриный с Вермишелью, Lipton Чай. Middag: Меридиан Крабовые Палочки для Салата, Лисички Жареные, Гречка Отварная, Яблочный компот. Snacks/Annat: Пятерочка Яблоко Сезонное, Яблочный компот, Пятерочка Яблоко Сезонное. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|