Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 november 2020
|
108,3 kg
Tappat hittills: 11,7 kg.
Kvarvarande: 48,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 november 2020:
|
458 kcal
|
Fett: 22,85g | Prot: 51,02g | Kolh.: 11,57g.
Frukost: Frischkäse, Kaffee mit Milch. Lunch: Hähnchenbrustfilet, Gemischter Salat mit Dressing. Middag: Hähnchenbrustfilet, Gemischter Salat mit Dressing. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jessica E.84 's vikthistorik
|