Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 november 2020
|
58 kg
Tappat hittills: 14 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 november 2020:
|
1686 kcal
|
Fett: 67,18g | Prot: 108,57g | Kolh.: 162,00g.
Frukost: Mandorle, Fage Fruyo 0% Ciliegia, Fiocchi d'Avena, Caffè Zuccherato, Cappuccino. Lunch: Conad Insalata Classica, Conad Primo Sale, Buitoni Lasagne Alla Bolognese. Middag: Pinoli, Pomodori Ciliegini, Olive Verdi, Patate al Forno, Baccalà, Fiorentini Gallette di Mais al Cioccolato Fondente. Snacks/Annat: Clementine, Cameo Ciobar Gusto Classico. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|