Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 november 2020
|
69,9 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 11,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 november 2020:
|
1448 kcal
|
Fett: 30,09g | Prot: 76,95g | Kolh.: 94,13g.
Frukost: Bombbar Батончик Глазированный «Кокосовый Торт», Parmalat Молоко 0,5%, Аморе Морская Капуста "Дальневосточный", Hitmeat Куриные Снэки, Рис Вареный, Пава Пава Азу из Индейки, Болгарский Перец, Bombbar Батончик Глазированный «Кокосовый Торт», Рис Вареный, Пава Пава Котлеты Рубленые из Индейки, Рис Вареный, Пава Пава Котлеты Рубленые из Индейки, Parmalat Молоко 0,5%, Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, Пава Пава Азу из Индейки, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой. Snacks/Annat: Вино Красное Сухое. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ekasinitsyna 's vikthistorik
|