Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 november 2020
|
75,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 november 2020:
|
1262 kcal
|
Fett: 94,13g | Prot: 55,86g | Kolh.: 45,82g.
Lunch: Сыр Колбасный, Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Белая Дача Салат Весенний Микс, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сало, Яйцо. Snacks/Annat: Плов со Свининой, Свинина Тушеная, Alpen Gold Шоколад Капучино. mer...
|
Tappar 3,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vaseek 3773 's vikthistorik
|