Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 november 2020
|
82,2 kg
Tappat hittills: 12,8 kg.
Kvarvarande: 22,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 november 2020:
|
339 kcal
|
Fett: 14,63g | Prot: 13,16g | Kolh.: 38,73g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Сыробогатов Сыр Твороженный с Зеленью, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Листья Салата, Помидоры, Минипек Батон Французский, Авокадо Авокадо. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kseniya_deni 's vikthistorik
|