Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 november 2020
|
62,5 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 november 2020:
|
1848 kcal
|
Fett: 88,60g | Prot: 79,76g | Kolh.: 193,75g.
Frukost: Hidden Valley Ranch Dressing, Sweet Red Peppers , Cucumber (with Peel) , Tomatoes, Cos or Romaine Lettuce , Kirkland Signature Egg Whites, Egg, Pizza with Meat and Vegetables. Lunch: Brownie , Celery , Carrots , Chicken Broth (Home Recipe), 1% Fat Milk, Coffee. Middag: Selection Swiss Cheese, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Tangerine, Chili Con Carne with Beans. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
maszattoth 's vikthistorik
|