Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 november 2020
|
77,9 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 november 2020:
|
588 kcal
|
Fett: 23,09g | Prot: 85,65g | Kolh.: 5,55g.
Frukost: Thé Vert. Lunch: Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis (y compris Tomates et / ou Carottes), Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 15% MG, Filet de Poulet. Middag: Jambon de Dinde. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Patate Douce971 's vikthistorik
|