Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 november 2020
|
59,8 kg
Tappat hittills: 31,2 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 november 2020:
|
1270 kcal
|
Fett: 69,63g | Prot: 104,26g | Kolh.: 49,77g.
Frukost: KDV Печенье Forsite Шоколадно-Ореховый Вкус, Vasco Шоколадная Арахисовая Паста, Сибирский Хлеб Хлеб Атлант, Яйцо, Куриная Грудка Отварная. Lunch: Яйцо, Волков Фарш Натуральный из Мяса Птицы. Snacks/Annat: Пятерочка Лимон. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
karlinaks 's vikthistorik
|