Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 november 2020
|
72,0 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 4,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 november 2020:
|
752 kcal
|
Fett: 31,76g | Prot: 24,28g | Kolh.: 91,04g.
Lunch: Keebler Cheese & Peanut Butter Sandwich Crackers (39g), Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Kirkland Signature Beef Hot Dogs, Annie's Homegrown Shells & White Cheddar Macaroni & Cheese. Snacks/Annat: Shortbread Cookie, Dot's Homestyle Pretzels. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
trojan_n_phx 's vikthistorik
|