|
*
|
54,7 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 november 2020:
|
1231 kcal
|
Fett: 56,73g | Prot: 65,62g | Kolh.: 94,39g.
Frukost: Оливки Запеченные Дамаскино, Bread Вилл Хлеб Нутовый, Zuegg Конфитюр из Инжира Экстра, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр. Lunch: Перекресток Тесто Дрожжевое Сдобное , Начинка из Фарша Индейка-Говядина и Яиц. Middag: Hortex Клубника Замороженная, Zuegg Конфитюр из Инжира Экстра, Шардоне, Сыр Бри, Вкусвилл Кета Отварная в Желе. Snacks/Annat: Простоквашино Сливки 10%, Amapola Конфеты Миндаль и Зелёный Чай. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
JuliaOmsk 's vikthistorik
|