Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 november 2020
|
56,9 kg
Tappat hittills: 19,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 november 2020:
|
1237 kcal
|
Fett: 61,21g | Prot: 81,50g | Kolh.: 91,26g.
Middag: Onions , Serena Whole Peeled Tomatoes, Tomato Puree, Lean Minced Beef, Happy Earth People Red Lentil Pasta. Snacks/Annat: Watermelon, Red Bull Energy Drink Sugar Free (Can), Whipped Cream (Pressurised) , Woolworths Carb Clever Vanilla Dairy Ice Cream, Keto Coconut Bread, Woolworths Moist Sliced Biltong, Woolworths Roasted & Salted Almonds & Cashews. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kellyanncollins92 's vikthistorik
|