Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 november 2020
|
61,9 kg
Tappat hittills: 24,3 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 november 2020:
|
555 kcal
|
Fett: 22,06g | Prot: 28,54g | Kolh.: 58,40g.
Middag: Fresh Frozen Fajita Blend, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, McCormick Fajitas Seasoning Mix, Great Value Mild Finely Shredded Cheddar Cheese. Snacks/Annat: Kraft Chicken in A Biskit, Toll House Chocolate Chip Cookie Sandwich. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jamilosingit 's vikthistorik
|