Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 november 2020
|
65,5 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 november 2020:
|
302 kcal
|
Fett: 13,50g | Prot: 7,65g | Kolh.: 41,15g.
Frukost: Bal, Fıstık Ezmesi, Meyve Dolgulu Krep. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|